ストレッチ＆コンディショニングジム フレックス津田沼
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40 分
ホグレルHOPE 40分コース【4,950円】
ホグレルマシンを利用して、姿勢や動作の改善を目指すトレーニング動作を習得する内容です。肩甲骨や股関節、脊椎や肋骨の動きなども感じながら、ホグレルマシンで動作を練習してみましょう。ホグレルマシン開発者直伝のレシピを伝授・指導していきます！
60 分
ホグレルHOPE 60分コース【7,425円】
ホグレルマシンを利用して、姿勢や動作の改善を目指すトレーニング動作を習得する内容です。肩甲骨や股関節、脊椎や肋骨の動きなども感じながら、ホグレルマシンで動作を練習してみましょう。ホグレルマシン開発者直伝のレシピを伝授・指導していきます！
50 分
ペア ホグレルHOPE 50分コース【8,250円】
ペアで受講いただきます。代表の方がご予約をお取りください。ホグレルマシンを利用して、姿勢や動作の改善を目指すトレーニング動作を習得する内容です。肩甲骨や股関節、脊椎や肋骨の動きなども感じながら、ホグレルマシンで動作を練習してみましょう。ホグレルマシン開発者直伝のレシピを伝授・指導していきます！
70 分
ペア ホグレルHOPE 70分コース【11,550円】
ペアでご利用いただきます。代表の方がご予約をお取りください。ホグレルマシンを利用して、姿勢や動作の改善を目指すトレーニング動作を習得する内容です。肩甲骨や股関節、脊椎や肋骨の動きなども感じながら、ホグレルマシンで動作を練習してみましょう。ホグレルマシン開発者直伝のレシピを伝授・指導していきます！
40 分
【木村トレーナー担当】パーソナルピラティス40分
まずはお試ししたい方に。姿勢と動きをピラティスで整える40分間の個人レッスンです。体力や体調、目的に応じて難度や強度を調整しますのでご安心ください
60 分
【木村トレーナー担当】パーソナルピラティス60分
姿勢と動きをピラティスで整える60分間の個人レッスンです。体力や体調、目的に応じて難度や強度を調整しますのでご安心ください